產(chǎn)后恢復的一件大事,很多人都忽視了
很多人說
“產(chǎn)后恢復是女人的第二次生命”
能不能獲得二次重生
那就可要看產(chǎn)后恢復的方方面面了
而子宮恢復便是頭等大事
想每月姨媽來得健康不痛經(jīng)?
想順利生二胎?
想不在路上走著下面突然有東西掉出來?
產(chǎn)后的你要重視子宮的恢復!
除了產(chǎn)后42天檢查,通過醫(yī)療設備檢查子宮恢復情況之外,還可以通過明顯的指標來自我判斷:
惡露
寶寶呱呱落地后,媽媽的子宮就會慢慢收縮變小,直至重新回到盆骨中。在收縮過程中,身體會感到抽搐似的疼痛,與此同時,子宮脫膜會發(fā)生脫落,經(jīng)陰道排出,就是我們常說的產(chǎn)后惡露。這也是判斷子宮收縮好不好的重要性狀。
惡露在排出時會含有大量血液,有血腥味,但沒有臭味,很多寶媽會分不清惡露與月經(jīng),一般來說,惡露排出的規(guī)律為:
從產(chǎn)后到惡露走干凈,一般需要4-6周的時間,且惡露的量會逐漸變少,顏色會逐漸變淡。
等子宮逐漸恢復完成后,大姨媽也就在趕來的路上了,如果惡露超過6周還在,就是惡露不盡,那一般是因為子宮沒有恢復好,或宮腔內殘留胎盤、宮縮乏力、有感染等。