女星自曝產后漏尿兩年，盆底肌修復一定要要未雨綢繆！
前不久，馬伊琍在微博上轉發(fā)了一篇有關女性生育教育的文章，引起很多女性共鳴：
產后盆底肌松弛，崩尿、漏尿，是很多女性產后都會有的問題。
臺灣著名女明星ELLA就曾自己曝光，講述自己因為生產過程比較困難，造成子宮和膀胱脫垂，盆底肌松弛，患上了產后尿失禁。這給她帶來的生活困難就是打噴嚏、跳躍、跑步都會尿失禁，而且狀況很嚴重
甚至由于問題太過嚴重不得不采取手術治療。
在中國，有20%的女性都患有產后的盆底肌功能障礙，特別是65歲以上的女性都患有不同程度的尿失禁現(xiàn)象。很多期待“自然恢復”的產后女性，在為生活奮斗的過程中，發(fā)現(xiàn)了很多之前沒有的現(xiàn)象：比如腰痛，大笑或咳嗽時不自主漏尿、身材走形，還有難言之隱（產道松弛、性交痛）、骨盆疼痛、尾骨痛等煩惱。
對于這些問題的出現(xiàn)都建議各位女性同胞們，一定要早評估，早發(fā)現(xiàn)，早治療，早康復！
什么叫盆底肌功能障礙？
又稱盆底缺陷或盆底支持組織松弛。
當盆底組織受到損傷出現(xiàn)病理變化時盆腔臟器乃至相應器官的生理狀態(tài)及功能發(fā)生病理改變，盆腔臟器（下尿路，生殖道，下消化道等）出現(xiàn)功能障礙，患者出現(xiàn)系列臨床有關癥狀，該類疾病稱之為女性盆底功能障礙性疾病。
身體的結構特殊性決定了女性更易出現(xiàn)盆底問題。生活方式干預性治療：減輕體重、減少咖啡因攝入、減少腹壓增加的活動
藥物治療：改善陰道干涉的激素補充，止痛藥物，
子宮托治療：為手術做準備，評估手術效果，恢 復正常解剖
盆底康復是治療和預防盆底功能障礙性疾病的最有前景方法。依據(jù)盆底電生理及盆腹動力學作為診斷基礎，為患者選擇的盆底個性化康復方案是預防和治療盆底功能障礙性疾病的最理想途徑。
對于盆底肌修復這件事情來說，一定要未雨綢繆，千萬不要等到20年或者是30年后，問題已經嚴重到無法挽回的時候再來重視。
