產(chǎn)后骨盆有哪些變化,用盆底康復(fù)治療儀可以治療嗎?
骨盆,是我們?nèi)梭w骨骼組織中非常重要的部分,起到承上啟下的作用。成年女性的骨盆由后方的骶骨、尾骨和左右兩邊的髖骨組成,而這些骨頭通過骶髂關(guān)節(jié)、骶尾關(guān)節(jié)以及恥骨聯(lián)合三種關(guān)節(jié)連接在一起,形成閉合的骨盆。其中,髖骨在我們小的時候,由三塊骨頭組成,分別是恥骨、坐骨、髂骨,當(dāng)我們長大了,骨骺閉合,三塊骨頭變成了一塊髖骨。產(chǎn)后骨盆有哪些變化,用盆底康復(fù)治療儀可以治療嗎?
產(chǎn)后常見癥狀:
產(chǎn)后寶媽常見的骨盆問題的骨盆前傾、高低錯位、旋轉(zhuǎn)、后傾、前移、側(cè)移、恥骨聯(lián)合分離、骶髂關(guān)節(jié)疼痛、骶尾骨后翹等。骨盆前傾。骨盆往前傾斜的人會出現(xiàn)“偽翹臀”,一般腹肌力量也較弱,易出現(xiàn)內(nèi)臟下垂等。骨盆高低錯位。兩側(cè)骨盆高低不一致,可伴隨高低肩、長短腿。骨盆旋轉(zhuǎn)。分為左旋和右旋,如果發(fā)現(xiàn)鞋子某一邊的外側(cè)磨損較多,提示可能存在骨盆旋轉(zhuǎn)。骨盆后傾。典型特點是駝背、垂臀,外關(guān)看上去有臀部下垂的感覺。前移。正常情況下,從側(cè)面看,人體耳垂、肩峰、大轉(zhuǎn)子、股骨外上髁、外踝在一條垂線上。當(dāng)出現(xiàn)前移時,股骨大轉(zhuǎn)子超越體側(cè)正中線向前移動。側(cè)移。骨盆向身體左側(cè)或右側(cè)突出。恥骨聯(lián)合分離。恥骨聯(lián)合分離以疼痛為主要表現(xiàn),開髖活動受限。嚴(yán)重的疼痛劇烈,不能行走,翻身困難;較輕的行動無力,上下臺階及單腿站立、彎腰、翻身等動作,都可引起局部疼痛加劇。骶尾骨后翹。產(chǎn)后寶媽骶尾骨后翹約2cm。
骨盆的角度、位置、空間結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,不單單引起骨盆疼痛、影響體形體態(tài),還會對髖關(guān)節(jié)、脊柱等造成影響。很多寶媽想要恢復(fù)產(chǎn)前身材的時候發(fā)現(xiàn),自己明明那么努力地控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,卻還是沒辦法恢復(fù)到產(chǎn)前的好身材,“媽媽臀”“假胯寬”“脊柱側(cè)彎”“長短腿”“高低肩”等這樣那樣的問題不能解決,這時候,我們不能忽視骨盆修復(fù)。
通澤盆底康復(fù)治療儀有八項盆底和十六項產(chǎn)后修復(fù)功能,可以在產(chǎn)后進(jìn)行盆底修復(fù)。