絕經(jīng)后我們該關注盆底肌健康,可以使用盆底康復治療儀
絕經(jīng)是每個婦女生命進程中必然的發(fā)生過程。對某些婦女而言,這是一個幾乎不被注意的事件,她們的月經(jīng)平靜地終止,沒有對生活造成任何影響。而對另一些婦女而言,這卻顯著影響著她們的生理、心理及情感的階段。絕經(jīng)后盆底肌健康也會出現(xiàn)變化,我們該使用盆底康復治療儀來保養(yǎng)。
什么是絕經(jīng)期?
絕經(jīng)前期:絕經(jīng)前期是卵巢功能開始減退的時期,雖然月經(jīng)能正常來潮,但多為無排卵周期。月經(jīng)周期可延長而且不規(guī)則,月經(jīng)量可逐漸減少。
絕經(jīng)期:絕經(jīng)前期過后,就步入絕經(jīng)期。絕經(jīng)期表現(xiàn)為月經(jīng)停止。一般認為年齡超過45歲,停經(jīng)已達12個月,即為自然絕經(jīng)。絕經(jīng)年齡因人而異,一般為45~55歲。
絕經(jīng)后期:絕經(jīng)后期是月經(jīng)停止后,卵巢功能完全消失的時期,也是進入老年期之前的階段。
盆底Ⅰ類肌纖維平均肌力、Ⅱ肌纖維最大肌力、盆腔臟器承托能力、排尿功能以及性功能,均明顯不如絕經(jīng)前。
可以采用盆底康復治療儀預防性神經(jīng)肌肉電刺激治療,制訂必要的干預措施和辦法,促進早期發(fā)現(xiàn)、早期防治、維護女性盆底正常功能非常重要。在絕經(jīng)前,預防性神經(jīng)肌肉電刺激治療,可以有效降低絕經(jīng)后盆底功能障礙的發(fā)生可能。
是應用低頻脈沖電流,使機體外周神經(jīng)中支配骨骼肌的α運動神經(jīng)元軸突動作電位快速達到閾值,使得更多肌纖維參與肌肉收縮,從而達到加強肌肉力量、恢復運動功能的目的。預防性神經(jīng)肌肉電刺激治療,能有效減少肌肉萎縮,增加骨骼肌肌肉厚度,增加肌肉力量。
近年來,電刺激治療在增加盆底肌肉肌力及改善尿失禁、盆腔臟器脫垂等盆底功能障礙疾病的療效已得到充分驗證。1~3個月的電刺激治療,可以明顯改進盆底肌力、性功能及漏尿情況。