腹直肌分離的原因，做好腹直肌分離康復(fù)
發(fā)布時(shí)間：2019-10-10 點(diǎn)擊次數(shù)：2024
生理的原因：女性在懷孕后, 為容納逐漸增大的子宮，腹部原本平行連接的左右兩條腹直肌逐漸分離, 其交叉纖維被不斷的拉長(zhǎng)。加上體內(nèi)松弛素的作用下，導(dǎo)致腹白線處肌肉松弛，連接力量下降。其 隨著嬰兒逐漸增大, 使腹壁明顯擴(kuò)張變薄, 腹壁肌肉之一腹直肌出現(xiàn)分離, 逐漸形成腹直肌分離。需要做好腹直肌分離康復(fù)。
運(yùn)動(dòng)的缺乏：腹肌薄弱 很多孕媽媽?xiě)言泻筮\(yùn)動(dòng)量減少，躺著的時(shí)間越來(lái)越多，腹部肌群逐漸弱化。妊娠期過(guò)度肥胖。
剖腹產(chǎn)，腹部手術(shù)史： 剖腹產(chǎn)手術(shù)或其他腹部手術(shù)更是直接損傷前腹壁肌群及其腱膜組織，局部損傷處靠疤痕愈合，而疤痕組織的強(qiáng)度和彈性功能都會(huì)減弱，這些都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后腹直肌分離狀態(tài)無(wú)法恢復(fù)，甚至進(jìn)一步加重。
多胎，多產(chǎn)，巨大兒或羊水過(guò)多，懸垂腹等
高齡產(chǎn)婦：隨著年齡的增長(zhǎng)對(duì)于較年輕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)其身體機(jī)能自我恢復(fù)能力有所降低。
