準(zhǔn)備生娃的朋友請(qǐng)做好孕婦產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目
復(fù)查時(shí)，醫(yī)生會(huì)跟媽媽溝通的產(chǎn)后康復(fù)問(wèn)題有以下幾點(diǎn)：母乳喂養(yǎng)；我們鼓勵(lì)媽媽純母乳喂養(yǎng)寶寶到4-6個(gè)月，然后可以逐步添加輔食。在母乳喂養(yǎng)期間，恢復(fù)月經(jīng)并不會(huì)影響母乳的質(zhì)量，還是可以繼續(xù)哺乳的。如果媽媽母乳喂養(yǎng)存在問(wèn)題或者乳房不適，可以咨詢專業(yè)的母乳喂養(yǎng)顧問(wèn)和乳腺科醫(yī)生。
第二點(diǎn)：再次懷孕的時(shí)間。順產(chǎn)的媽媽，要等到孩子一歲以后，剖宮產(chǎn)則至少要一年半以上再考慮懷孕。這樣才能保證媽媽的身體得到了很好的恢復(fù)，同時(shí)也降低了剖宮產(chǎn)后分娩時(shí)子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)。第三點(diǎn)：產(chǎn)后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。順產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后1個(gè)月就可以恢復(fù)規(guī)律活動(dòng)，如散步。2個(gè)月時(shí)可以恢復(fù)些一般運(yùn)動(dòng)，如快走。3個(gè)月時(shí)就可以恢復(fù)孕前的大多數(shù)運(yùn)動(dòng)，剖宮產(chǎn)則在順產(chǎn)基礎(chǔ)上適當(dāng)推后15-30天。
而寶寶同樣有必做的項(xiàng)目：兒科問(wèn)診；一般會(huì)詢問(wèn)寶寶在家的狀態(tài)、吃奶睡覺等基本情況、有無(wú)患病及就醫(yī)、疫苗接種等，了解寶寶一些基本的健康情況。常規(guī)檢查包括測(cè)身高、體重、頭圍等的檢查判斷寶寶的生長(zhǎng)狀況，還會(huì)通過(guò)心肺聽診、腹部觸診等排除寶寶嚴(yán)重的臟器疾病。
運(yùn)動(dòng)發(fā)育能力：檢查寶寶頸部力量的發(fā)育，先拉著寶寶的手臂，讓寶寶上半身直起保持坐姿，檢查寶寶能否自己用頸部的力量，固定住原本晃動(dòng)的頭部。再讓寶寶呈現(xiàn)趴著的姿態(tài)，檢查寶寶能否獨(dú)立通過(guò)頸部和肩膀的力量，自主抬頭。神經(jīng)反射檢查：主要觀察寶寶的目光是否會(huì)隨著喜歡的人或物移動(dòng)，這種行為反射的建立，可以證明寶寶的大腦處于一個(gè)健康的發(fā)展之中。
